Ízületi mobilitás gyógyszerei, A sport árnyoldala

Üzenet Izületek kezelése méhpempővel A artrózisnak nevezett ízületi leépülés egy olyan jelenség, amelytől, sajnos, senki sem szabadulhat.

Ez a degeneratív kór egyfajta fogyatékot is jelent: csökken a mobilitás, a mindennapi élet legapróbb mozdulatai is nehézkessé válhatnak, az artrózis akár sebészeti beavatkozáshoz is vezethet protézis-beültetés. Az ízületi gyulladás fájdalommal jár, ez pedig újabb gyógyszerek szedésével, a gyulladáscsökkentőknek pedig olyan mellékhatásai is vannak, amelyeket sokan nehezen viselnek el.

A méhpempő nemcsak megállíthatja ezt a folyamatot, hanem segíthet is az ízületi porcok regenerálásában, csökkentve a gyulladást és a fájdalmat is.

Az ízületi mobilitás alapjai: így érd el az optimális mozgástartományt

Megelőzésre és kezelés céljából egyaránt fogyasztható a méhpempő. Egy újabb ok tehát arra, hogy az idős emberek nagyra értékeljék a méhpempőt.

Lássuk miből áll egy ízület, úgy anatómiai, mint fiziológiai szempontból. Többfajta összetevőből áll, amelyek a csontokat egymással összekapcsolják. Ezek az elemek a következők: A porc A szinoviális hártya termeli a szinoviális folyadékot, amely az ízület kenőanyaga Az inak segítségével rögzülnek az izmok a csontokhoz Az ínszalagok biztosítják az ízületek stabilitását Főbb izületek: A csípőízület összeköti a medencét a combcsonttal A térd a combcsont, hogyan kezeljük az ízületeket a tavi iszapgal és térdkalács ízületi mobilitás gyógyszerei A boka a lábszárcsont és a szárkapocs csatlakozása a lábfejhez A váll a felkarcsont csatlakozása a lapockához és a kulcscsonthoz A könyök a felkarcsont csatlakozása a singcsonthoz és az orsócsonthoz A csukló a singcsont, orsócsont és tenyér csatlakozása.

Azt is figyelembe kell vennünk, hogy a csigolyákat elválasztó porckorongok is ízület jellegűek.

Úgyszintén a kéz- és lábujjakat alkotó csontok közötti kapcsolatok is ízület jellegűek. Nem akarjuk alábecsülni az inak, ínszalagok és a szinoviális hártya szerepét sem, ám valamennyi ízület lényeges része a porc. Ez egy olyan kötőszövet, amelynek sejtjei, kondrociták, a chondroplast nevű üregekben találhatók, egy proteikus jellegű makromolekulákból álló sejtközötti állomány, ún.

Ízületi biomechanika

A kollagén rostos szerkezetű protein, amely könnyedséget, ellenállóképességet, hajlékonyságot kölcsönöz a porcnak. A kollagénnek köszönhetően a porc képes nagy nyomásokat kibírni anélkül, hogy eltörne, csupán alakváltozáson megy át.

• Túladagolásból adódó tüneteket ezideig nem figyeltek meg.
• Gyakran előtérbe kerülnek ezek az ízületek a súlyosabb tartáshibával bíró egyének edzése közben.

Az elasztin egy olyan rögzítő fehérje, amely koherenciát ad a porcnak, vagyis összeköti különböző elemeit. A proteoglikánok komplex glikozaminoglikánok, amelyek a kollagén és elasztin molekulákhoz kapcsolódva kitöltik a sejtközötti tereket. A kollagén, az elasztin és a proteoglikánok nem találhatók meg élelmiszereinkben.

A kondrociták szintetizálják ezeket, a fehérje-metabolizmusból —a táplálékban levő proteinek átalakítása aminosavakká kiindulva. Nézzünk egy példát: a kollagén előállításához a kondrocitáknak háromféle aminosavra van szükségük lizin, glikokol és prolinamelyeket megtalálhatjuk - ugye nem meglepő - a méhpempőben. Érthető tehát, milyen előnnyel jár a méhpempő fogyasztása, ha azt akarjuk, hogy serkentsük a kollagén szintetizálását, amely az ízületi porcok sejtközötti mátrixának alapvető eleme.

Egy életen át sok nehéz tevékenység veszi igénybe aporcokat. Rendkívüli módon le vannak terhelve, főleg azok a porcok, amelyek a súlyt hordozzák: a csípő-comb ízület és a térdek.

Izületek kezelése méhpempővel

A porcok lassanként elkopnak, akár a kocsi lengéscsillapítói. Az idő múlásával pedig akcióba lépnek a kondrociták, kijavítva a lassú és kíméletlen kopás okozta pusztításokat. Szünet nélkül termelik az újabb javítóproteineket, nem árt megismételni, melyek ezek: a kollagén, az elasztin és a proteoglikánok. Ám a kondrociták kimerülnek ettől a feladattól.

• Az ultrahang segítségével tanulmányozzák a nyaki és az ágyéki gerincet, megvizsgálják a szalagok, az izmok, az ízületek és az inak állapotát.
• Milanovich Domi Ezt a 9 dolgot ne halogasd, ha sikeres akarsz lenni Testünk mozgékonyságát alapvetően az ízületeink állapota határozza meg.

Elérkezik az a pillanat, amikor a porcos anyagok elveszítése nagyobb mértékű lesz, mint amennyit a kondrociták tevékenysége pótolhatna. Ekkor a folyamat megfordul, az öregedéstől kifáradt kondrociták tehetetlenül állnak a porcok sejtközötti mátrixaiban keletkező fehérjehiánnyal szemben. Itt avatkozik be a méhpempő, amely exogén, külső eredetű, aminosavaival pótolja a belső endogén proteintermelést. Eljön az idő, amikor ez a dolog élet-halál kérdéssé fejlődik, nyilvánvalóan a porcok haláláról van szó.

A porcok degenerálódása közismert: a porc ízületi mobilitás gyógyszerei állományát, és emiatt könnyedségét, ellenállóképességét, hajlékonyságát és csavarodási képességét is. Ebben az állapotban a porc megrepedezik és elhasad. Ezt a degeneratív, fájdalmas és romboló kórt nevezik artrózisnak.

Ízületi mobilitás és stabilitás

A túlságosan elkopott porc képtelen betölteni feladatát, vagyis a csontok közötti súrlódás megakadályozását. Amikor pedig a ízületi mobilitás gyógyszerei egymáshoz érnek, az ízület leblokkol.

Az ízületi leblokkolást fokozza a szinoviális hártya fokozatosan előrehaladó sorvadása amely a porckopással egyidőben zajlik. A szinoviális kenőfolyadék hiánya vagy elégtelensége tovább rontja a helyzetet.

Izom-csontrendszeri betegségek kezelése

Még rosszabb, amikor a csontkinövések elfoglalják a porcos szövetek leépülése nyomán maradó üres helyeket. Ezek a kinövések, ún. Az artrózis ebben az esetben rendkívül fájdalmassá válik, a klinikai kórkép ízületi gyulladásnak nevezi, ismérvei a következők: megdagadt begyulladt ízület.