Térdízületek fájnak a futball játék után
Térdsérülések kezelése double-bundle technikával és saját vérrel Vizsgálatok a térdsérülések diagnosztizálásához Tisztelt Címzett! Hozzávetőlegesen 5 éve sportolok aerobik, kondikisebb-nagyobb kihagyásokkal.
Mindig szerettem csinálni, most is mehetnékem van Egy évvel ezelőtt spinning edzés után a térdem nem bírta tovább: nem szakadt el semmi, a porcaim, szalagjaim épek ugyan, de a térdemben lévő plica nem bírta a terhelést. Arthroskópiás műtéttel a háromból egy plica-t elvágtak.
- Ízületi betegség szelei
- Az ízületi porckopás - az artrózis 1. rész - fonesz.hu - Egészség és Életmódmagazin
- Jóslat: továbbjut a válogatott az Eb-csoportból! - Blikk
- Csípőkezelés időskorúak számára
- Porckopással járó fájdalmas tünetekkel küszködöm a térdízületben.
- A térd akut szupraratív ízületi gyulladása
- Nem normális az ízfelszínek illeszkedése, tengelyállása, mozgása hipermobil, beszűkült mozgású Egyes izületek egyoldali túlterhelése pl.
Műtét után már tudtam, nem lesz az igazi. Egy másik doki azt mondta, nem azt a plica-t kellett volna elvágni, hanem a másikat Az MR szerint minden szuper, a meniscus plica van elvékonyodva.
Még "nincs kedvem" egy újabb műtéthez, ha lesz erőm újból nekifutok. A fenti rész volt a bevezető.
Az biztos, hogy a lábaim térdeim gyengék. Ennek ellenére nagyon hiányzik a mozgás. Szeretnék majd talán műtét után mozogni, mert nem vagyok az a giliszta alkat és jönnek a kilók ami ugyancsak a lábaimat terheli.
Szeretnék tanácsot kérni, mi az a mozgásforma, ami megmozgat, formában tart és láb "nélkül" is teljes értékűen művelhető? Jó egészséget kívánok!
Rybaltovszki Henrik válasza a térdsérülés témában Tisztelt Hölgyem, a spinniggel való rossz tapasztalatu után félve írom le hogy a térdízületet leginkább a kerkpározás kíméli Jó még az ellipszis tréner és a célzott súlyzós edzés is. Tisztelettel: Rybaltovszki Henrik Figyelem!
A válasz nem helyettesíti az orvosi vizsgálatot, diagnózist és terápiát. A kérdésben megfogalmazottakért portálunk nem vállal felelősséget.
