Az ízületek legalább fájnak

Az ízületek nem csak a kor miatt fájhatnak!

szteroid gyógyszerek oszteokondrozis kezelésére

Hideggel vagy meleggel kezeljük az ízületi fájdalmat? Amikor valaki krónikus fájdalomtól szenved, magától értetődően igyekszik mindent megtenni, hogy megszüntesse, vagy legalább enyhítse azt. Sokszor azonban ez nem könnyű feladat, pláne akkor, ha nem tudunk, vagy nem akarunk napi szinten gyógyszereket szedni, esetleg már szedünk, de még így is küzdenünk kell a fájdalommal.

Hívjon bennünket bizalommal!

Ilyenkor kerülnek képbe a különböző házi praktikák, mint például a borogatás. Egészen meglepő azonban, hogy mennyire ellentétes tanácsokat kaphatunk ezzel kapcsolatosan, különböző forrásokból.

Az ízületek nem csak a kor miatt fájhatnak! Ízületi merevséget tapasztal a reggeli ébredés után? Nehezen megy még a hétköznapi mozgás is, és nem szeretné, ha tovább romlana a helyzet? Az ízületi fájdalmak napjainkban már az egészen fiatal korosztályt is érinthetik, a háttérben pedig jó néhány ok sorakozhat.

Van, aki a hideg borogatásra esküszik, mások pedig a melegre — nehéz eldönteni, hogy mivel tesz magának tényleg jót az ember, és mi az, amitől hiába is reméli a javulást. Talán nem túl meglepő, hogy a fájdalom okától, természetétől is függ, hogy melyik borogatás fog beválni.

Mikor jó a hideg borogatás?

Akut fájdalmaknál kiváló a hirtelen enyhítésre, tehát például sérülések, húzódás, zúzódás, esetleg csonttörés esetében. És bizony a gyulladás tüneteire is a hideg borogatás lesz a megoldás, a melegtől ebben az esetben általában csak rosszabbodik a fájdalom.

Amennyiben tehát az ízületi fájdalom oka fáj a csípőízület lábait, a hideg borogatás jó választás fájdalomcsillapítók helyett vagy mellett. De ez nem jelenti azt, hogy ízületi gond esetén minden alkalommal a hideg borogatás a jó döntés, ugyanis ennek a fájdalomnak nemcsak gyulladás lehet az oka, hanem például porckopás is.

az ízületek nyúlnak a nyújtástól

Mit tehetünk a porckopással? Nos, nem véletlen a jó érzés: ez tényleg jót tesz az ízületeknek, amennyiben kopás miatt fájnak.

arthrosis chandrosis kezelés

Legjobb, ha folyamatosan melegben tudjuk tartani az érintett területeket, de az alkalmankénti melegítés is jóleső érzés lehet.

Persze a borogatás akkor tud igazán hatékony lenni, ha jól csináljuk.

  • Hogyan lehet kezelni a lábujjak ízületeit
  • Ízületi kezelés hemlock tinktúrával
  • Ízületi fájdalom és bél-ideges
  • Sókötés a térd artrózisának kezelésére

Ez nyilván furcsán hangzik elsőre, adódik a kérdés, hogy mégis hogyan lehet rosszul borogatni magunkat? Rosszul tényleg nem lehet, csak hatástalanul. El kell találni ugyanis azt a hőfokot, ami a bőrt még nem égeti, nem kellemetlen érzés, de az ízületekre tényleg képes jótékonyan hatni.

múmia ízületi fájdalmakról

Ez a hőmérséklet nagyjából fok körül az ízületek legalább fájnak, de persze egyéni, hogy ki mennyit érez kellemesnek. Meleget minden lehetséges módon!

Autoimmun betegség

Ne csak a klasszikus borogatásban gondolkodjunk, ha porckopással küzdünk! Érdemes olyan lehetőségeken is elgondolkodni, melyek terápiás jellegűek.

Olvass tovább Mitől alakul ki a macskaszőr-allergia?

Ilyen például a szaunázás, vagy a melegvizes áztatás — ezek nem mellesleg egyéb szempontból is nagyon egészséges, nem utolsósorban pedig kellemes időtöltések, így mindenképpen érdemes velük tenni egy próbát. A hidegebb az ízületek legalább fájnak fordítsunk különös figyelmet a megfelelő öltözékre, és a problémás területeket főleg tartsuk melegen akkor is, amikor kimegyünk.

Ilyenkor egyébként is jobban kínozhat a fájdalom, mint a nyári időszakban, nagyobb odafigyelést igényelnek az ízületek ahhoz, hogy ne romoljon drasztikusan az életminőség.

sacroiliac ízületi fájdalom

Mindemellett továbbra is fontos porckopás esetén a megelőző kezelés: még ha már  szenvedünk is  a problémától, a további romlás elkerülése érdekében célszerű porcépítő étrendkiegészítőt fogyasztani.

Ha nem romlik tovább a helyzet, a meleg borogatásokra is ritkábban lesz szükség!

  • Ízületi kezelési csíkok
  • Teraflex kezelés térd artrózis esetén
  • Amely segít a térd ízületi gyulladásban
  • Pekingi ízületi betegség

Bejegyzés navigáció.

Lehet, hogy érdekel