A hüvelykujj tüneteinek kezelése
Húzó vagy szúró fájdalom és duzzanat jelzi, hogy az erősen igénybe vett ínt körülvevő szövet begyulladt.
Ínhüvelygyulladás
Ahol az inak közvetlenül a csontokon futnak vagy érintkeznek a csontok kiszögelléseivel, ínhüvely veszi körül őket, ami arra hivatott, hogy védje az inakat a túlzott dörzsölődéstől, súrlódástól. Az ínhüvelyen belül található ízületi nedv szerepe, hogy segítse az inak akadálytalan működését.
A hüvelykujj tüneteinek kezelése alapvetően valamennyi ínhüvellyel körülvett ín érintett lehet pl.
Összegyűjtöttük a 10 legfontosabb tudnivalót az ínhüvelygyulladásról a kialakulásától kezdve a gyógyításán át egészen a megelőzéséig. Mindenek előtt érdemes tisztázni az ínhüvely anatómiáját!
Mi okozhat ínhüvelygyulladást? Ínhüvelygyulladás általában akkor alakul ki, ha valaki hosszú távon monoton mozdulatokat végez vagy hosszabb időn át helytelen a tartása. Ennek következtében a csontok erősen dörzsölik az érintett inakat, így az ínhüvely idővel elhasználódik, külső felülete karcolódik, a hüvelykujj tüneteinek kezelése ezek a kis sérülések gyulladás kialakulásához vezetnek.
Melyek azok a tényezők, amelyek az ínhüvely túlzott súrlódásával járnak, ezáltal növelve a gyulladás kialakulásának kockázatát?
Rühesség tünetei és kezelése - HáziPatika
Nem megfelelő munkakörülmények: például ha az asztal, a monitor, egér vagy a billentyűzet nincs megfelelően beállítva, annak ínhüvelygyulladás lehet a következménye. Hosszú távon ismétlődő mozdulatok: számítógépes munkavégzés, rendszeres és megerőltető súlyzóval történő edzés, evezés és hasonló tevékenységek, amelyek közben állandóan ugyanazok a mozdulatok ismétlődnek. Erős terhelés: az inakat fokozottan igénybevevő tevékenységek, például az olyan sportágak, mint a talajtorna, a hegy- vagy falmászás, a tenisz, továbbá a hangszeres zenélés pl.
Alagútszindróma 7 oka, 3 tünete, 6 kezelési módja [teljes útmutató]
Az ínhüvelygyulladás hátterében ritkábban gyulladásos ízületi betegségek vagy fertőzések is állhatnak.
Az ínhüvelygyulladás tünetei Az ínhüvelygyulladás tünetei hasonlóak lehetnek más gyulladásos betegségekkel pl. Ha valamelyik ínhüvely begyullad, a következő tipikus tünetek jelentkeznek: erős húzó vagy szúró fájdalom, ami mozgatáskor vagy nyugalomban is felléphet az ízület egyértelműen hallhatóan és érezhetően csikorog egyszeri vagy hosszas túlterhelés után az érintett terült megduzzad, és ki is vörösödhet, illetve meleg tapintatú lehet Krónikus ínhüvelygyulladás következtében csomós megvastagodások jönnek létre: például a kéz ujjait hajlító izmok ínhártyája megvastagszik.
Ilyen elváltozások a leggyakrabban a kéz tenyér felőli oldalán az ujjak alapízületeiben alakulnak ki. Hogyan kezelhető az ínhüvelygyulladás? A kezelés általában nem műtéti, azaz konzervatív terápiával történik. Attól függően, hogy mi okozta az ínhüvely gyulladását, több kezelési mód jöhet szóba: például gyógyszeres terápia, esetleg meleg- vagy hideg borogatás.
Alagútszindróma
Akut panaszok esetén kerülje az olyan megerőltető tevékenységeket, amelyek az ínhüvely gyulladását okozhatják. Pihentesse az érintett ízületet, adott esetben gipszsín viselésére is szükség lehet. Ha ínhüvelygyulladásra utaló tünetei vannak, hűtse az érintett területet, a hideg gyulladáscsökkentő hatású. A meleg- és a hideg borogatás is fájdalomcsillapító.
A gyógyszeres terápia történhet nem szteroid antireumatikumokkal NSAR : ezek a gyógyszerek gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatással is rendelkeznek. Kortizon tartalmú készítmények és speciális kenőcsök is alkalmazhatók a gyulladás csökkentése és a duzzanat megszüntetése érdekében.
Nem mozog, fáj a hüvelykujja? Így kezelhető az ízületi gyulladás
Azonban ha akut panaszai vannak, akkor az orvos helyi érzéstelenítőt ad: a tengerészet ízületi gyulladása hogyan kell kezelni injekciót lehetőség szerint annak az idegnek a közelébe fecskendezi, ami az érintett terület fájdalomérzetéért felelős.
Ha az ínhüvelygyulladást fertőzés okozta, a kezelés a kórokozók ellen irányul.
A főként 40 év feletti nőket érintő betegség életminőséget rontó következményeiről és a kezelés kiemelt jelentőségéről dr.
Ennek feltétele a kórokozó pontos beazonosítása, ehhez pedig vérmintára van szükség. A laborvizsgálat után megkezdődhet a megfelelő antibiotikumos terápia.
Ínhüvelygyulladás tünetei és kezelése - HáziPatika
Ha a betegség súlyos lefolyású és a konzervatív terápia nem eredményes, akkor kerülhet sor operációra. A műtét során a gyulladt ínhüvely vízízületi fájdalom részén bemetszést ejtenek, ezáltal tehermentesítve azt.
Mit tehet az ínhüvelygyulladás megelőzése érdekében? Tartson pihenőt! Ha hosszú távon monoton mozdulatokat végez pl.
- Nyeregízületi artrózis Nyeregízületi artrózis Normál ízületben az ízfelszíneket porc borítja, mely lehetővé teszi azok fájdalmatlan, súrlódásmentes mozgását.
- DeQuervain szindróma DeQuervain szindróma A DeQuervain betegség a csuklón a hüvelykujj vonalában lévő inak megvastagodása, illetve azok ínhüvelyének gyulladásos szűkülete következtében jön létre.
- Alagútszindróma - Neurológiai Központ
- Sínbe rakás alagútszindróma kezelésére Ha a betegséget időben felismerték, a műtét nélküli kezelések is meghozhatják a gyógyulást.
Gondoskodjon az ízületek tehermentesítéséről! A számítógép billentyűzete elé helyezzen csuklótámaszt, és figyeljen oda arra, hogy a billentyűzet sík legyen, ezáltal tehermentesíthető a csukló és a kéz többi ízülete is.
Ne feledkezzen meg a bemelegítésről és a nyújtásról! Erős igénybevétel előtt tornáztassa meg, melegítse be az érintett ízületeket! Gondoskodjon a változatosságról!
Amennyiben lehetséges, időnként váltogassa a testhelyzetét, a mozdulatsorokat.
