Ízületi tisztítás rizzsel. Salaktalanítson rizsdiétával! - Dr. Balaicza Erika

Ital: zöldtea vagy gabonakávé. Kivételes esetben ehetünk a rizs helyett tönkölyből készült meleg ételt vagy kenyeret.

Reggeli előtt vegyünk be keserűsót, ami a béltisztítást szolgálja. Reggel, mielőtt meginnánk, meleg vízzel egészítsük ki a tartalmát. Az elkészített rizst kiskanállal fogyasszuk és minden falatot legalább szor rágjunk meg.

Csendben, koncentrálva együnk. Ebéd után fogyasszunk zöldzab-teát, és ha lehet, pihenjünk egy kicsit. Mate-teát is ihatunk.

Értesülj időben programjainkról!

A teázás idején: igyunk egy csésze teát, s ha nagyon éhesek vagyunk, egy falat tönkölykenyeret ehetünk hozzá. Vacsorára fogyasszuk az ebédhez készített rizst vagy rizskrémet, ügyeljünk a koncentrált, alapos rágásra.

Étkezés után zöldtea vagy Mate-tea ajánlott. Ne felejtsük el vacsora után elkészíteni a reggeli keserűsónkat! Kizárólag biológiai termesztésű hántolatlan, kerek szemű rizst használjunk.

Salaktalanítson rizsdiétával!

Rizsadagunkat napra előre megfőzhetjük. Ha gázzal főzünk, egy kicsit több víz szükséges! Fedő alatt, kevergetés nélkül kislángon percig pároljuk, amíg a víz le nem főtt róla, és a szemecskék ki ízületi tisztítás rizzsel pattannak.

A tűz elem és az olaj segítségével a rizs kémiai és energetikai szempontból megváltozik. Nemcsak az energiakörforgást erősíti, rendkívül ízletes is. A kész rizst néhány csepp tamari szójaszósszal vagy egy csipet szezámsóval, továbbá pirított új hagymával fűszerezhetjük.

Ideális tisztítószer

Ez utóbbiaknak szintén rendkívüli energetikai kiegyensúlyozó hatásuk van! Felépítő napok a rizsdiéta után 1.

Finom ízt adhatunk neki egy csipet tekka fűszerkeverékkel.