Krém a gerinc csontritkulásáért
A második leggyakoribb ok, amely miatt a betegek orvoshoz fordulnak. Ez az állapot az életkor előrehaladtával egyre gyakoribb és szinte mindenki megtapasztalja élete során.
A fájdalom fekvésre általában enyhül. Fontos különbséget tenni a derékfájás lumbágó és a lumboischialgia isiász között. A derékfájás csak a derékra korlátozódik, míg az isiász a derékból az alsó végtagokra kisugárzó fájdalmat is magában foglalja.
Dr. Székely György
Mi okozhatja a derékfájást? A derékfájás hátterében a gerinc és a lágyrészek izmok, inak különböző eredetű és súlyosságú elváltozásai állnak. A gerinc úgynevezett kopásos elváltozásai azt jelentik, hogy a szövetek rugalmatlanná válnak, elhasználódnak, a gerinc kisízületei, a csigolyák elmozdulhatnak normál helyzetükből, emiatt a gerinc görbületei is deformálódhatnak és megváltozik a testtartás.
Hirtelen, rossz mozdulat hatására ezek a kis ízületek kimozdulhatnak, sérülést, gyulladást okozva a környezetükben. Kizárólag a bőrbe való bedörzsölésre szolgál, felszívódása fokozott.
- Csontritkulás 9 oka, 3 tünete és 4 kezelési módja [teljes útmutató]
- 8 bevált módszer gerincfájdalom ellen - Gerinces:blog, a hátoldal
A diklofenák a mélyen elhelyezkedő, gyulladt szövetekben fejti ki hatását. Hanyag testtartás, mozgásszegény életmód, illetve a gerincet stabilizáló izmok gyengesége mellett rizikótényező még a genetikai hajlam, magas vékony alkat, elhízás, nehéz fizikai munka, ülőmunka és a terhesség is.
Hogyan kezelhető a derékfájást? Minden harmadik derékfájás egy héten belül magától is megszűnik, ugyanakkor hatékony kezeléssel a felépülés gyorsítható.
- Fájdalom a kulcscsuklóban
- A csontritkulás kezelési lehetőségei
- Térdízület fájdalom blokk
Nagyon fontos az napig tartó szigorú fekvés, majd a fokozatos, óvatos terhelés. A gyógyszeres kezelés alapja a gyors, erőteljes fájdalomcsillapítás és krém a gerinc csontritkulásáért nem szteroid típusú gyulladáscsökkentők alkalmazása.
Ezt kiegészíthetik izomlazítók, helyi gyulladáscsökkentő kenőcsök, az érzékeny izomzatba adott szteroid vagy érzéstelenítő injekciók.
Derékfájás
Bizonyos esetekben manuálterapeuta csontkovács is segítheti a gyógyulást. A gyors és megfelelő kezeléssel kisebb térdízületi sinusitis betegség kiújulás, krónikussá válás kockázata.
Ha hét alatt sincs javulás, a háziorvos szakorvoshoz irányítja a beteget, egyéb ritkább, súlyosabb betegségek kizárására. Ennek része a rendszeres testmozgás, úszás, az elhízás megelőzése, a helyes testtartás, gerinctorna, gerincjóga, illetve gerinckímélő munkavégzési technikák elsajátítása.
Kevés szabadidő?
Hát- és derékfájás
Így mozogjon eleget a mindennapokban! Egészségünk szempontjából nagyon fontos, hogy rendszeres mozgással is karban tartsuk a testünket.
Ez nem csak megjelenésünk miatt lehet fontos, hanem sokféle betegség és mozgásszervi probléma megelőzésének szempontjából is elengedhetetlen. De mit tegyünk, ha alig akad időnk rá? Olyan tippeket gyűjtöttünk, melyek segítségével belecsempészhetjük a mozgást mindennapjainkba.
