Fiatal térd artrózisa, Porckopás - Tévhitek a porc védelméről
Sport és az ízületek - Miért sok a fiatalkori ízületi bántalom?
Hogyan enyhíthetők a porckopásos tünetek?
Szerző: Medipress A fiatalkorban végzett intenzív sport izületi kopáshoz vezethet, mondják a szakértők. Az artrózisról izületi porckopás sokáig azt hitték, hogy csak az idősebb korosztályt érinti.
EXTRA AJÁNLÓ
Az artrózis az izületi porcok állapotromlásának fájdalmas eredménye. Ez a porcréteg "párnaként" működik az egymással találkozó csontfelszínek között.
Bár a térdfájdalom gyakori panasz mind a fiatalabbak mind az idősebbek esetében, ám a 40 év alattiak nem mindig gondolnak erre a problémára, pedig egyre gyakrabban diagnosztizálják már náluk is az artrózist. A különbség a két csoportnál általában a kialakulás oka, hiszen az idősebbeknek leggyakrabban a kor miatt jelentkezik, amikor a porcképződés és leépülés normál egyensúlya felborul, így a porcréteg folyamatosan elvékonyodik.
Ha elvékonyodik, a csontok dörzsölik az izületek szélét, ami fájdalommal, gyulladásos duzzanattal, és merevséggel járhat. Todd Stitik, a New Jersey Orvostudományi Egyetem fizikoterápiás és rehabilitációs tanszékének professzora.
- Országos Reumatológiai és Fizioterápiás Intézet, Budapest balintg orfi.
- Sport és az ízületek - Miért sok a fiatalkori ízületi bántalom?
- Porcfelszín-károsodások Porckopás Porcfelszín károsodások porckopás, artrózis A porcsérülések kifejezést az orvosok és a betegek is keverve használják, jelentheti a porcgyűrűk meniszkusz sérülését, de a porcfelszínek sérülését is.
- Bár a térdfájdalom gyakori panasz mind a fiatalabbak mind az idősebbek esetében, ám a 40 év alattiak nem mindig gondolnak erre a problémára, pedig egyre gyakrabban diagnosztizálják már náluk is az artrózist.
- A térd ízületei nyugodtan fájnak
- Dona közös előkészítés
- Fájó térdfájdalom, mi az
- Porckopás - Tévhitek a porc védelméről Szerző: WEBBeteg - Feövenyessy Krisztina, alternatív mozgásterapeuta, funkcionális gerinctréner A porckopás artrózis az ízületek leggyakoribb betegsége, a felnőttkorú lakosság közel egyharmadát érinti.
Hirdetés Izomsérülések: zúzódás, izomszakadás, vérömleny Lágyrészzúzódás: a fizikai behatás a csontot nem, csak a bőrt, esetleg az izmot károsítja. Mivel kisebb mértékű sérülésnek tűnő esetekben a sérültek nem mindig fordulnak orvoshoz, ezért például a bőr mechanikai sérülésével járó sérülések csapdát rejthetnek magukban. Izomszakadás: az izom folytonossága megszakad.
Téma szakértője
A szakadás lehet teljes vagy részleges. Ilyen esetekben a beteg a sérült végtagot nehezen vagy egyáltalán nem tudja mozgatni.
A nagyfokú fájdalom és duzzanat a beteget azonnal orvosi ellátóhelyre juttatja, így ezen esetek felismerése a megfelelő fizikális vizsgálatokkal és képalkotó eljárásokkal nem okoz nehézséget. Vérömleny: az izmot felépítő izomrostok között vérzés alakul ki. A kutatók ennek okait keresték.
A legtöbb tanulmány a korai térdizületi kopást olyan súlyos térdsérülésekkel hozza kapcsolatba, mint például a keresztszalag szakadás. Az egyik tanulmány szerint nagyobb ütődés következtében kialakuló szalag szakadás a térdben elpusztítja a környező porcsejtjeit.
A térdízületi artrózisról
Constance R. Chu, a Pittsburghi Egyetem ortopédsebész professzora, és az egyetem Porcregeneráló Központjának vezetője.
A probléma a felnőtt lakosság százalékát érinti. Megjelenésének oka a csontvégeket borító porc elvékonyodása, mely a test bármelyik ízületénél előfordulhat.
A doktornő szerint viszont azok felénél, akik keresztszalag szakadást szenvednek, éven belül artrózis alakulhat ki. E felfedezés az American Journal of Sports Medicine decemberi számában jelent fiatal térd artrózisa.
Mit tegyünk a porckopás ellen?
A legtöbb izületi kopás valamilyen sportbaleset eredménye. A fiatalok általában keményebben űzik a fiatal térd artrózisa, és nem védik megfelelően az izületeiket.
A férfiak kb.
Egy másik tanulmány szerint, ami ben az Észak- Amerikai Radiológiai Egyesület éves találkozóján került a nyilvánosság elé, azok, akik versenyszerűen sportolnak, folyamatosan szenvednek komoly térdsérüléseket, folyadék-felgyülemlést a csontvelőben, valamint ínszalag- és porcsérülések et.
A kutatók szerint az ilyen jellegű sérülések drasztikusan megnövelik az artrózis kialakulásának kockázatát. Dr Stitik egyik főiskolás páciensét hozta fel példának, aki húszas éveinek elején olyan guggolásból felugrásos gyakorlatot végzett, ráadásul helytelenül, ami nagyon megerőltető a térdnek.
Mi az az ízületi porckopás?
Majd folyamatosan szoktassuk vissza térdünket a mozgáshoz. Vigyázni kell viszont a hirtelen mozdulatokkal, és meg kell szabadulni a felesleges kilóktól.
A géneket nem tudjuk irányítani. Megfelelő életmóddal azonban, vigyázva az izületi sérülésekkel, csökkenthető a korai artrózis kialakulásának esélye.
