Emberi könyök csontritkulás, Bajt jelezhet a fájó könyök
Mi a csontritkulás?
Az emberi csontok szöveti állománya átlagosan éves korig gyarapszik, majd tömege fogyni, gyengülni kezd. Ebben az esetben beszélünk oszteoporózisról, azaz csontritkulásról.
Csont szerkezete csontritkulás esetén Mi okozza a csontritkulást? A csontritkulás során a csontok tömege és mésztartalma csökken, amely fokozott törékenységgel, a spontán törések kockázatának megemelkedésével járhat. A betegség Magyarországon körülbelül 1 millió embert érint.
Csontritkulás 9 oka, 3 tünete és 4 kezelési módja [teljes útmutató]
Nőknél négyszer gyakoribb, mint a férfiaknál, esetükben legtöbbször a változókor vagy az egyéb eredetű ösztrogénhiány áll a háttérben, de az elsődleges csontritkulás mindkét nemet érinti. A másodlagos oszteoporózis viszonylag ritkán, más betegséghez társulva jelenik emberi könyök csontritkulás.
- Ízeltlábúak oktatása
- Ha a betegség komollyá válik, a normális ülés, állás, köhögés vagy akár az ölelés is fájdalmas csonttörést okozhat.
- Csontritkulás 9 oka, 3 tünete és 4 kezelési módja [teljes útmutató]
- Könyökfájdalom 6 hozzászólás A könyök fájdalmának többféle oka is lehet.
- Teniszkönyök gyógyítása, kezelése Mi a teniszkönyök?
A csontritkulás kialakulásában szerepet játszhatnak öröklött és alkati tényezők tejfehérje- vagy tejcukor érzékenységalacsony testtömeg stb.
Mik a csontritkulás jellemző tünetei?
A csontritkulás eleinte nem jár fájdalommal, tünetek nélkül zajlik. Első jele lehet egy kisebb balesetből származó csonttörés, amely leggyakrabban a gerincet, a combnyakat, a medence és a csukló pontjait érinti.
Abban az esetben, ha előrehaladott oszteoporózisról beszélünk, akár egy lehajolás, hirtelen mozdult vagy egy kisebb tárgy felemelése is csonttöréshez vezethet. A gyógyulás sajnos kevés esetben lesz teljes, a csontváz legtöbbször deformálódik, csökken a testmagasság, a mellkas besüllyedhet.
Hogyan előzhető meg a csontritkulás?
A megfelelő kalciummennyiség bevitele elengedhetetlen ahhoz, hogy csontszerkezetünk erős maradjon és képes legyen az újjáépülésre. Kalciumforrások a tejtermékek, zöldségek, csonthéjasok. A mértékletesség itt is fontos, ugyanis a tartós és túlzott kalciumbevitel vesekőképződést eredményezhet.
A D-vitamin segíti a kalcium csontokba való beépülését, a megfelelő mennyiségű folyadékfogyasztás pedig a kiegyensúlyozott ásványianyag-ellátást biztosítja.
Teniszkönyök tenisz nélkül?
Az egészséges táplálkozás mellett a rendszeres testmozgás, fizikai aktivitás is szükséges a csontképződés fokozódásához. Hogyan diagnosztizálható a csontritkulás? Medicover Alkotás Point Klinikánkon végezzük az ODM oszteodenzitometria vizsgálatot, amely egyszerű, gyors és fájdalommentes. A mérés során a töréseknek leginkább kitett területeken — combnyak, ágyéki csigolyák, csukló — megmérik a csont tömegét.
A mérés során kapott eredményeket szakorvosaink összehasonlítják az optimális csonttömeggel.
Teniszkönyök, könyökfájdalom
A kettő között megjelenő eltérés a csonttörés kockázatával lesz arányos. Nőknél 65 év, férfiaknál 70 év felett mindenképpen ajánlott az ODM vizsgálat elvégzése. Különösen, ha a családban — főként anyai ágon — előfordult már többszörös csonttörés. Hogyan kezelhető a csontritkulás? A csontritkulás megelőzése és korai kezelése érdekében fontos a mihamarabbi kórmeghatározás. Keresse bizalommal reumatológus szakorvosainkatés igényelje — akár prevenciós jelleggel — csontsűrűség mérésünket ODM.
Csontsűrűség mérés ODM Medicover Alkotás Klinika A megfelelően beállított gyógyszeres kezelés és vitaminpótlás mellett központi emberi könyök csontritkulás van a fizioterápiánakamivel mérsékelhetjük a csonttömeg veszteséget.
Az életkornak megfelelő minőségű és mennyiségű rendszeres testmozgás javítja az általános erőnlétet, közérzetet, miközben nem veszélyezteti a csontokat. Hatására csökken a fájdalom, megelőzi vagy korrigálja a gerinc formájának kóros elváltozásait, javítja a testtartást, az egyensúlyérzéket.
Ajánlott cikkek.
