E-vitamin ízületi fájdalmakból
Gyógykezelések D-vitamin hatása a reumatoid artritiszre Az elmúlt években több autoimmun betegség esetén is felvetődött, hogy kapcsolat lehet a szervezet D-vitamin ellátottsága és az immunrendszer működése között. Ezek közé tartozik a reumatoid artritisz is. Megnéztük, hogy egy D-vitaminnal foglalkozó professzor és egy amerikai kutatás mire jutott ezzel kapcsolatban.
Sokízületi gyulladásnak, reumás ízületi gyulladásnak és reumatoid artritisznek is hívott betegségnél az immunrendszer megtámadja az ízületeket borító hártyát, amely emiatt gyulladttá válik. A folyamat általában kétoldali, azaz mindkét csuklót, vagy mindkét térdet, vagy mindkét bokát érinti.
A tünetek közé tartozik az ízületek fájdalmassá, duzzadttá, merevvé válása, idővel az ízületek torzulása.
- Tegyen Ön is az ízületi problémák ellen! - Vitaking blog
- Reumás ízületi gyulladás reumatoid artritisz Definíció A reumatoid artritisz egy gyulladásos betegség, mely főként az ízületek gyulladását okozza, de nem korlátozódik azokra.
- Reumás ízületi gyulladások | TermészetGyógyász Magazin
- Sokkoló! Így hat a D-vitamin hiány az ízületekre
A szervezet D-vitamin szintjének és a reumatiod artritisznek a kapcsolatának vizsgálata — sok más autoimmun betegséghez hasonlóan — manapság szinte slágertémának számít. Michael Holick ben írta az említett könyvet.
Három évvel később publikálták egy olyan kutatás eredményét, ami szintén a betegség és a D-vitamin kapcsolatával foglalkozott. A Harvard Egyetem kutatói több mint ezer nő adatait gyűjtötték össze a reumatoid artritisz e-vitamin ízületi fájdalmakból a nőknél sokkal gyakoribb, mint a férfiaknál — szerk.
Melyek ezek A-vitamin A csontok és kötőszövetek károsodhatnak, és ízületi fájdalom jelentkezik, ha a szervezetedből hiányzik az A-vitamin. Annak érdekében, hogy pótolhasd, fogyassz több édes burgonyát, sárgarépát, spenótot és a kelkáposztát. Emellett a tök is jó A-vitamin forrás. C vitamin C-vitamin vagy aszkorbinsav is elengedhetetlen a szervezet kollagén termeléséhez.
Az egyik csoport egészségügyi adatait tól, a másik csoportét től gyűjtötték. Egészségi állapotukat összevetették az őket érő UV-B sugárzás ennek révén keletkezik a bőrben D-vitamin — szerk szintjével, aminek mértékét a lakóhelyük alapján becsülték meg.
Az tól megfigyelt csoporton belül az északon élőkhöz képest 21 százalékkal kisebb volt a reumatoid artritisz előfordulásának a gyakorisága azoknál, akik az Egyesült Államok déli, napfényes vidékén laktak.
A kutatás azonban felemás eredményt hozott, ugyanis az óta követett csoportnál nem látszódott ilyen különbség.
A kutatók szerint viszont az utóbbira magyarázatot adhat, hogy az Egyesült Államokban a es évektől terjedt el rohamosan a fényvédő krémek használata, illetve a napsugárzás veszélyeinek túldimenzionálása.
