A térd artrózisának első jelei

a térd artrózisának első jelei

a térdízület sétál

Magyarországon a becslések szerint mintegy ,5 millió ember szenved a porckopás valamelyik formájától. A mozgásszervi megbetegedések közül is az egyik vezető betegség a porckopás.

együttes kezelés kvarcmal

A versenysportot űzőknél is gyakran alakulhat ki porckopás az ízületeket ért extrém megterhelés és a sportsérülések miatt. A nehéz fizikai munka, a jelentős túlsúly és az egyéb mozgásszervi rendellenességek X-láb, O-láb, csípőficam komoly rizikófaktort jelentenek, valamint genetikai hajlamot is megfigyeltek a porckopás hátterében.

Később a fájdalom állandósulhat. Számos olyan életmódbeli, környezeti tényező létezik, melyekkel csökkenthetjük a porckopás kialakulásának kockázatát: ideális testsúly megtartása kiegyensúlyozott étrenddel és rendszeres testmozgással megfelelő mozgás — megfelelő bemelegítés után túlterhelés megelőzése, megfelelő regeneráció sérülések megfelelő és pontos kezelése egyéb betegségek pl. Ha ezek valamelyike hiányzik, akkor az ízületi kopás veszélye megnő. Porckopás kezelése Az artrózis kezelésében jelenleg nem áll rendelkezésre oki terápia, de számos fájdalomcsillapító kezelés érhető el, melyekkel javítható az életminőség és a mozgásképesség. Alapos kivizsgálás, a kórelőzmény megismerése után a szakember eldönti, pontosan milyen kezelési módra van szükség: helyi fájdalomcsillapításra, nem-szteroid gyulladáscsökkentőkre, orvosi ízületi injekciókra, fizikoterápiára, gyógytornáraorvosi akupunktúrára.

Kezelése[ szerkesztés ] A porckopás okozta fájdalom csökkentésére nem-szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszerek szedése megoldást nyújthat.

Gyógytornász által irányított torna, úszáskerékpározásnordic walking segítheti az ízület környéki izmok megerősítését, ezzel csökkentve a porckopás panaszait, lassítva a betegség progresszióját.

a lábszűk cipő ízületeinek gyulladása

A különböző terápiák kiegészítéseként kondroitin és glükózamin tartalmú étrendkiegészítők szedése segíthet, bár ezeknek a szereknek a gyógyhatása egyelőre nem bizonyított. A porckopás legsúlyosabb eseteiben műtétet javasolhat az orvos.

ragasztás fájdalom a boka

Műtéti kezelésként leggyakrabban ízületprotézis beültetését végzik. Ma már a legtöbb ízület protetizálható, leggyakrabban a térd és a csípő. Megelőzése[ szerkesztés ] A porckopás megelőzésében fontos az egészséges, zöldségekbengyümölcsökben gazdag étrend, a megfelelő testsúly megtartása és a sok folyadékfogyasztás.

sikító ízületi fájdalomkezelés

Fontos a testmozgás, előtte alapos bemelegítés, elkerülve a sportsérüléseket. Hozzáférés: MedlinePlus

tompa fájdalom a vállízületben

Lehet, hogy érdekel